אתם עושים דברים שאתם יודעים שפוגעים בכם אחר כך?

לא עד כמה שאני יודעת.

כן, יש הרבה פעמים שאני עושה דברים למרוצ שאני יודעת שאני אפגע מהם אחר כך

כן

כן

יאפ

להשתמש בסכין..?

אני שונאת לחכות ממש שונאת לחכות ואם אני מחכה יותר מדיי זמן אני חוטפת חתיכת קריזה ומתעצבנת על כל העולם למרות שאחר כך אני מפסידה מזה

שאני הולך לישון נמש מאוחר

לישון*

לפעמים יוצאת על אנשים שאני לא צריכה
שואלת משהו שאחרכך נתקע לי בראש

כן
ביגלל שאני מרגישה רע אני אוכלת מלא ליפעמים למרות שאני יודעת שאחרי זה אני ממש אצטער על זה

אני משתדלת לחיות בריא, אז לא מכניסה זבל לגוף....
אבל פוגעת בעצמי בדרכים אחרות לא בהכרח במה שציינת למשל:
כמו שיודעת שיש לי מטלות לעשות שיעורי בית להכין לקראת מבחן משהו אני נותהה לעשות בדקה ה90 ככה זה מקטין את הסיכוי הצלחה ....

זה משהו שצריכה לעבוד עליו
ועבדתי על מלא ...
כמו לישון מוקדם בלילה להתאמן, לאוכל יותר בריא ...להגיד לא לאנשים...
כל החיים זה תהליך ענק....
וכל יום... זה יום חדש אם היום זה ככה מחר זה משהו אחר ...זה לא גורל נחרץ תמיד אפשר לשנות העיקר לא לוותר ולהיות אופטימי