7 תשובות
אולי במקום לעשות את זה יומיות תעשי 2-3 סטים ביום ואל תשקחי לתת לגוף לנוח
שואל השאלה:
^^^
חח מזתומרת 2-3 סטים ביום
זה תרגיל אחד
^^^
חח מזתומרת 2-3 סטים ביום
זה תרגיל אחד
אנונימית
זה כיאלו תעשי את האימון שהיית עושה של 30-50 דק פעמיים ביום או שלוש מה שאת יכולה
שואל השאלה:
למה
טפאק
כאילו
מי את
למה
טפאק
כאילו
מי את
אנונימית
מזאת אומרת ?
שואל השאלה:
ללכת לחדר כושר שלושה פעמים ביום כדי לעשות את אותו אימון?
ללכת לחדר כושר שלושה פעמים ביום כדי לעשות את אותו אימון?
אנונימית
את לא חייבת לעשות את אותו האימון לפי דעתי את יכולה לעשות בבית אימון שיחזק לך את השריר
באותו הנושא: