גם לכם מרגיש שזאת התקופה הזאת שחוזרת על עצמה ואיכשהו הכל מתפרק ורע?

כן אבל זה חוזר לאט ואני מנסה למנוע את זה

הכל עובר "יש ימים טובים ויש ימים פחות " התקופה תעבור ותשכחי מה היה

שואל השאלה:
איך אפשר למנוע את זה?

כן,
אפשר למנוע עם דברים שאת אוהבת, ספורט, ריקוד, אפייה ובישול, דברים שיגרמו לך לצאת מהדיכאון

יש ימים שהם פשוט מרגישים כאילו הייתי בהם כבר והם חוזרים שוב ושוב

היי יקרה,
ראיתי את השיתוף שלך והיה לי חשוב להגיב..
אומנם לא הרחבת יותר מידי.. אבל אני מניח שאת עוברת עכשיו תקופה קשה ורעה..
נשמע שקשה לך, שאת מדוכאת לאחרונה..
בתגיות גם תייגת 'בדידות'.. אני מניח שאת חווה עכשיו איזשהו לבד.. זה בטח קשה מאוד.. אני מתאר לעצמי שזה כואב.. בטח גם מעציב..

יקירתי,
אני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת. יש לנו בסה"ר צ'אט אנונימי פתוח וזמין לכולם. אני רוצה להציע לך לשלוח לנו הודעה.. בצ'אט ננסה כמה שיותר לתמוך, לעודד ולעזור לך בקושי שאת חווה..

מחכים לך!
שלך,
מתנדב סה"ר.