אני מפוצצת וכואבת לי הבטן רצח, ללכת להקיא? או לחכות שהכל ירד?

אז תקיאי

אל תקיאי בכוונה

אל תקיא בכוונה
אם יש לך בחילה ואת מרגישה שאת צריכה להקיא אז תקיאי, אם לא אז פשוט תתני לאוכל לרדת ולהתעכל

אם את רוצה להקיא תקיאי, יש בזה איזשהי הקלה לגוף, ותנוחי. רפואה שלמה:)

לחכות
לשתות לגימות של מים קטנות כל כמה דקות לעזור להוריד את זה
לעשות נשימות
לא טוב לגוף בכלל להקיא בכוח

להקיא זה יוציא את מה שלא טוב לך בבטן ותרגישי יותר טוב

שואל השאלה:
אני בארוחה עם המשפחה אני לא יכולה לצאת

תעשי הליכה