אני מצוננת ברמות כבר שבוע, מרגישה שהראש שלי עומד להתפוצץ

ואין לי חום, ואני כבר רוצה לצאת מהבית. אבל אני מצוננת ברמה שיורד לי דם מהאף כל פעם עם הנזלת, והראש שלי? זה הכי גרוע, הוא מרגיש כמו פצצה שקרובה ללהתפוצץ. תרופות מומלצות? איך להעביר את הצינון והכאב?