20 תשובות
תקחי זמן לבנות את עצמך
תדחי את הצו
תדחי את הצו
אפשר לשאול מי הרס לך את החיים
סמאש
סמאש
פס
זה לא נורא להשמין, תתפלאי אבל יש כאלה שנמשכים למלאות (ידוע שפעם זה היה האידיאל של היופי שהשתנה בעקבות הפרסום והמסחר). לגבי לימודים , בואי אפשר לחשוב כמה חברה בגיל הזה לומדים. לגבי תחביבים התחביבים נועדו כדי שאת תהני מהם ותנעימי בהם את זמנך ולא כדי לרצות אחרים.. ככה שאם בא לך לרכוש תחביבים אז לכי על זה ואם זה בגלל הסביבה אז לא משנה מה יהיו התחביבים שלך תמיד יהיו אנשים שיעקמו את האף ויזלזלו (לצערנו ככה העולם הז ה עובד). קיצער זה נשמע שאת סה"כ בחורה טובה וחמודה וכמו הרבה בגילך.. תכל'ס קחי את החיים בקלות תעשי מה שטוב לך ועל תשימי על אפחד כי גם ככה החיים קצרים..
אף אחד לא הרס לך את החיים, את עשית את זה לעצמך. אל תורידי מעצמך את האשמה.
ופשוט ברגע שתתחילי זה יהיה הרבה יותר קל
ופשוט ברגע שתתחילי זה יהיה הרבה יותר קל
אנונימית
מי הרס לך את החיים ?
אני חושבת שהיא התכוונה לרשום נהרסו
תתחילי לצאת למקומות לבד ולמצוא דברים שאת אוהבת ולהשקיע
להשמין זה טהליך טבעי לגמרי וזה לפעמים קורה אם את ממש לא רוצה תתחילי תוכנית אימונים תאכלי בריא יותר אבל לא להגזים,
תלמדי בזמן שכן יש לך ותשקיעי כי זה חשוב לך אם זה לא חשוב אין לך מה להתאמץ ולא כי אמרו לך שזה חשוב כי זה לא יעזור ולא משנה
תמצאי את הדברים שאת אוהבת ותתחילי בלנסות דברים חדשים כמו אולי לדבר עם אנשים כי בטוח יש כאלה שלא יחשבו שאת משעממת גם אם יש כאלה שכן
ואני מאמינה שאת לא בן אדם משעמם ושאת מושלמת ותגידי את זה לעצמך ותאמיני בזה זה יעזור לך עם כל הפקפוקים שיש לך בעצמך את מורידה לעצמך וזה לא טוב אז תפסיקי
תלמדי בזמן שכן יש לך ותשקיעי כי זה חשוב לך אם זה לא חשוב אין לך מה להתאמץ ולא כי אמרו לך שזה חשוב כי זה לא יעזור ולא משנה
תמצאי את הדברים שאת אוהבת ותתחילי בלנסות דברים חדשים כמו אולי לדבר עם אנשים כי בטוח יש כאלה שלא יחשבו שאת משעממת גם אם יש כאלה שכן
ואני מאמינה שאת לא בן אדם משעמם ושאת מושלמת ותגידי את זה לעצמך ותאמיני בזה זה יעזור לך עם כל הפקפוקים שיש לך בעצמך את מורידה לעצמך וזה לא טוב אז תפסיקי
החיים? יפתי את בת 16/17 לפי הצו ראשון.
אני בגיל 10-14 רציתי רק למות והייתי מאובחנת עם דיכאון ורצה למאה ואחד טיפולים לכל המחלות שהיו והוואוו שאני לא אגיד לך איך אני הרסתי לעצמי את השם בגילאים האלה והאוו שאנלא אגיד לך איך הייתי לבד עקב זה .
והייתי בטוחה שזהו שככה זה יימשך לכל החיים .
אבל מאמי אנחנו ילדות וכל החיים לפנינו ולמה לא להתחיל מעכשיו? תמצאי לך משהו שאת אוהבת לנסות ובשביל זה צריך להתנסות .
תנסי לנסוע לטייל איפשהו או לנסות להתחיל ספורט מסויים שממש יעזור לך מבחינת המשקל ומבחינת תחביב .
תנסי להרשם לחדר כושר , אולי תכיר שם חברות? ואז יהיה פחות משעמם? אחותי לא מאוחר להוריד ולא מאוחר להוסיף עניין לחיים.
הלוואי והיה לי כוח להמשיך להקליד
אני בגיל 10-14 רציתי רק למות והייתי מאובחנת עם דיכאון ורצה למאה ואחד טיפולים לכל המחלות שהיו והוואוו שאני לא אגיד לך איך אני הרסתי לעצמי את השם בגילאים האלה והאוו שאנלא אגיד לך איך הייתי לבד עקב זה .
והייתי בטוחה שזהו שככה זה יימשך לכל החיים .
אבל מאמי אנחנו ילדות וכל החיים לפנינו ולמה לא להתחיל מעכשיו? תמצאי לך משהו שאת אוהבת לנסות ובשביל זה צריך להתנסות .
תנסי לנסוע לטייל איפשהו או לנסות להתחיל ספורט מסויים שממש יעזור לך מבחינת המשקל ומבחינת תחביב .
תנסי להרשם לחדר כושר , אולי תכיר שם חברות? ואז יהיה פחות משעמם? אחותי לא מאוחר להוריד ולא מאוחר להוסיף עניין לחיים.
הלוואי והיה לי כוח להמשיך להקליד
אני מאוד מאוד מבינה אותך בקטע הזה אם היית שואלת אותי לפני כמה שנים הייתי גם אומרת לך שאני בהזנחה גדולה גם פגעתי בעצמי והיו לי המון בעיות לא פתורות המון דברים השתנו עם הזמן את יודעת זה עדיין משאיר צלקת אבל זה האור שבך שאת מתמודדת עם כל הדברים האלה ואת עדיין פה מנצחת אם תגידי לעצמך שאת מסוגלת את תהי מסוגלת להכל אל תחשבי הרבה על מה שיהיה תחיי את מה שיש ואולי אפילו תנסי לבקש עזרה מההורים תלכי לפסיכולוגית בתור אחת שהיה לה היסטוריה עם הדברים האלה היסטוריה קצרה אבל עברתי בין פסיכולוגים זה יכול לעזור לך פשוט לפרוק את כל מה שיושב עליך גם אם אותו בן אדם לא יכול לתת לך את הפיתרון הזה שכל כך רצית עצם זה שפרקת בפני מישהו ושפכת את הכאב הזה זה יכול לתת לך הקלה גדולה אני אישית הבנתי שצבא זה לא המקום שלי אני לא מסתדרת במסגרות כאלה נוקשות אז החלטתי לקחת צעד בחיים שלי ולחסוך בשביל דברים שאני באמת רוצה החיים זה התמודדות אחת גדולה עם עצמך ואת יוצאת המנצחת שאת לא נותנת לכל המחשבות שמתרוצצות ולכל הסבל בפנים לנצח כי תמיד אפשר לטפל בזה ולהשתקם גם אם עכשיו הכל נראה אבוד אני בטוחה שאת מסוגלת
קחי את עצמך בידיים
באלך להרזות? תתחילי להתאמן
באלך ליצור חברויות? תנסי
באלך לא להיות כל היום בבית? תצאי
באלך להרזות? תתחילי להתאמן
באלך ליצור חברויות? תנסי
באלך לא להיות כל היום בבית? תצאי
אין לי רעיון עזבו אותי זה לא כזה פשוט אחות אני הייתי מציעה בתור אחת שהייתה כזאת שלא יצאה מהבית ורק הזניחה את עצמה אני הייתי צריכה באמת עזרה מקצועית
הכל באחריותך, זה לא שהרסו לך את החיים.
תרימי את עצמך ותחליטי שאת משנה את זה,
תתחילי ללמוד ולחקור כי זה מדרון חלקלק וככל שאת יותר למטה ככה יותר קשה לעלות,
הנקודת מוצא שלך(עכשיו) היא חלק שתמיד אפדר לעלות ממנו
תרימי את עצמך ותחליטי שאת משנה את זה,
תתחילי ללמוד ולחקור כי זה מדרון חלקלק וככל שאת יותר למטה ככה יותר קשה לעלות,
הנקודת מוצא שלך(עכשיו) היא חלק שתמיד אפדר לעלות ממנו
תקשיבי בצו הראשון זה שאלות לילדים בכיתה ז ברמה הזאת של x+y=30 cy=90
סתם עכשו זרקתי מספרים אבל תצטרכי לפתור מהר. חצי דקה כזה ובלי מחשבון
תורידי עכשו את האפליקציות דפר שעוזרות וב4 ימים את תספיקי לגמרי ללמוד.
לגביי ההשמנה זה ממש בסדר קורה לפעמים אני אספר לך גם אני כל כך מזניחה את עצמי שאני מתקלחת פעם בשבוע-שבועיים
הקטע הוא להרים את עצמך מהבור הזה במקום להשלים איתו אנחנו כולנו כאן כדי לתמוך בך ולהושיט לך ידיים
סתם עכשו זרקתי מספרים אבל תצטרכי לפתור מהר. חצי דקה כזה ובלי מחשבון
תורידי עכשו את האפליקציות דפר שעוזרות וב4 ימים את תספיקי לגמרי ללמוד.
לגביי ההשמנה זה ממש בסדר קורה לפעמים אני אספר לך גם אני כל כך מזניחה את עצמי שאני מתקלחת פעם בשבוע-שבועיים
הקטע הוא להרים את עצמך מהבור הזה במקום להשלים איתו אנחנו כולנו כאן כדי לתמוך בך ולהושיט לך ידיים
אנונימית
אין לך ביטחון עצמי תאימיני בעצמך גם אם השמנת לא נורא אני בטוח שאת יפה גם ככה
תקשיבי, קודם כל אני פה בשבילך אם את רוצה עזרה או לדבר. הגיע הזמן שתנסי לקחת את עצמך בידיים, אם את לא מרגישה בנוח עם איך שאת נראת אז אפשר להתחיל לאכול יותר בריא ארוחות מסודרות או לראות איש מקצוע שמבין בנושא של תזונה ומשקל והוא יתאים לך את ההכי טוב. לנסות כל מיני תחביבים ולראות למה את מתחברת, כמו יצירה, מוסיקה, אפייה/בישול, ספורט כלשהו ויש עוד מלא! פשוט תראי מה שנראה לך טוב ותתחילי לנסות אותו! אני בטוחה שתמצאי תחביב שתתחברי אליו. את יכולה לשנות את זה, אף פעם לא מאוחר הכל עניין של רצון, אני מאמינה בך שתעברי את הצו הראשון תתחילי ללמוד אליו (אם לומדים) וכאלה תתפקסי על הדרך ותזכרי שאף פעם לא מאוחר!!
ואל תפגעי בעצמך, אני בטוחה שאת בחורה נהדרת ומקסימה שסהכ איבדה אולי קצת את הדרך, ואני פה בשבילך לעזור ולהקשיב ולתמוך. מאמינה בך שאת יכולה לשנות כל דבר שרק מפריע לך, באמת. מלא בהצלחה ואני פה בשבילך באמת.3>
ואל תפגעי בעצמך, אני בטוחה שאת בחורה נהדרת ומקסימה שסהכ איבדה אולי קצת את הדרך, ואני פה בשבילך לעזור ולהקשיב ולתמוך. מאמינה בך שאת יכולה לשנות כל דבר שרק מפריע לך, באמת. מלא בהצלחה ואני פה בשבילך באמת.3>
אפשר ללמוד לפתח תחביבים , את יכולה למצוא משהו שמעניין אותך ולדבר על זה עם אנשים שזה גם אותם מעניין.תהיי חזקה