אכלתי היום 2 ארוחות,סוכרייה קטנה וארטיק ואני רעבה עכשיו כדאי לאכול? כי אכלתי הרבה ושתיתי 1.5 מים

19 באוגוסט 2022, 00:00
רעבאוכלתיאבוןקלוריות    
9 תשובות
לאכול אפילו משהו קטן 2 ארוחות ביום זה לא מספיק
ל
לעעעעע
תאכלי, אבל אולי עדיף שתנשנשי שקדים, אגוזים, או פרות בשעה כזאת
S
Sea+sunset
תאכלי, צריך להקשיב לגוף את תקבלי את התוצאה ההפוכה אם תרעיבי את עצמך
אנונימית
כן!
ה
המושית הראשית
תאכלי
C
Cherryberryy
כן
א
אהבלה בתחפושת
תאכלי
A
Almogit
כןכן תאכלי
חופש גדול הכי כיף לאכול בלילה
חרא על מערכת החינוך
לשתות מים ולאכול קרח
ע
עייף מהחיים
באותו הנושא:
אני רוצה ללכת לישון אבל אני ממש רעב, אכלתי היום רק שתי ארוחות לאכול בכל זאת?
בבקשה עזרה.. שבוע (מיום ראשון שעבר עד היום) כל יום לא אכלתי כלום כל היום ואז אכלתי ארוחה קטנה בערב..
אכלתי היום ארוחת צהריים בריאה ולאחר ארוחת צהריים אכלתי הרבה שקדים ואגוזים וקרקרים בריאים וקורנפלקס
עם אכלתי 100 קלוריות ביום אבל אכלתי שלוש ארוחות זה בסדר?
אכלתי היום טוסט 10 סוכריות גומי קטנות כפית קוטג' פרי וארטיק אני אשמין?
קשה לי הדיאטה! כל היום אכלתי טוב, ואז בערב נהייתי רעבה (אחרי ארוחת ערב), וניסיתי לאכול ארוחה קטנה ובריאה: יוגורט ותפוח..
אם היום אכלתי שתי ארוחות אבל שניהן ביחד שוות ל 1400 קלוריות אני אשמין מזה?
אכלתי היום 2 ארוחות (קמתי מאוחר אז עוד לא אכלתי ארוחת בוקר),
מה עדיף 6 ארוחות קטנות לאורך היום או שתי ארוחות ענקיות?
אכלתי היום רק 2 ארוחות ועוד איזה נשנוש, כדאי לי ללכת לאכול למרות שכולם ישנים?
אכלתי היום הרבה ואני רוצה ארוחת ערב קלה, סלט עם חמש שניצלונים קטנים זה בסדר??