כמה קילו אפשר לרדת בשבועיים ברמה של לחיות על סלט

אי אפשר לחיות על סלט צריך לאכול גם עוד דברים

B

BatShelMelech_

שואל השאלה:
וכם עוד דברים בראים כמה

I

I told you I was trouble

אני מאמין שבשביל לרדת צריך גם לעשות ספורט אי אפשר רק לא לאכול ואולי להוריד2 קילו בשבוע

B

BatShelMelech_

צריך ויטמינים מכל הסוגים, זה ממש לא טוב לחיות על סלט במשך שבועיים. אני ממליצה ללכת לתזונאית או לקחת תפריטים שמתאימים לך לפי המשקל, גיל, גובה, מחלות רקע, אם את/ה לוקח/ת כדורים או לא ועוד.. מגוגל, לנסות ולראות אם זה מתאים לך או לא
תמיד עדיף לעשות את זה דרך תזונאית בדרך בריאה ונכונה ב100 אחוז לגוף שלך

ה

המושית הראשית

שואל השאלה:
אני בן 13 שוקל 59 אני רוצב לרדת בתחילת שנה וזה אני לא מה שאחרים חושבים

I

I told you I was trouble