אנשים שמחשבים קלוריות בשגרה, כשאתם הולכים למסעדה איך אתם יודעים מה להזמין וכמה קלוריות יש בפנים?

בודקים

שואל השאלה:
איך לבדוק

שואלים

בדיוק זה למה מעדיפה לאכול בבית לרוב
ולא מבחינת הקלוריות .. פשוט אני לא יודעת מה אני מכניסה לגוף שלי ולכן נמנעת

מה שאני עושה זה לבקש סלט ושה רטבים יהיו בצד ואז את/ה שולט בכמויות והכל

אפשר לבדוק בגוגל פשוט...
ואתה מחשב בערך