תנו רעיונות לאוכל בריא לאנשים בררנים

חסה. אני גם בררן בפירות וירקות ושאר מיני מאכל, חסה זה ממש טעים וסוג של בריא?.. כמובן אי אפשר לחיות רק על חסה ;)

תעשי לך רשימה של ירקות שאת יכולה לאכול, את הפירות שאת אוהבת, ורשימה של מה את שונאת ולא מוכנה לאכול בחיים.
ותנסי למצוא מתכונים באינטרנט, בסופו של יום את לא יכולה לאכול ג'אנק פוד כל הזמן, חייב להרגיל את עצמך לאכול דברים מסוימים שהם בריאים אבל אפשר להכין ארוחה ולשים את אותו ירק לדוגמא במתכון אבל בצורה שאת לא תרגישי את הטעם כדי למנוע את ההיגעלות.