11 תשובות
כל חצי שעה לעשות הפסקה של שתי דקות ולא להסתכל על מסך בכלל
תעשה הפסקות נגיד שעתיים במחשב תעצור לאיזה דקה ותסכל על משהו לא המחשב
שואל השאלה:
הבעיה שאחרי כמה דקות שאני לא על המחשב זה מפסיק לי להחשיב שאני עובד וזה מוריד לי מהמשכורת...
הבעיה שאחרי כמה דקות שאני לא על המחשב זה מפסיק לי להחשיב שאני עובד וזה מוריד לי מהמשכורת...
רופא עיניים אמר לי שכדאי כל 7 דקות לא להזתכל על המסך ל7 שניות,
אבל הבעיה שזה קצת מעצבן כל 7 דקות
אבל הבעיה שזה קצת מעצבן כל 7 דקות
גם אם זה רק לדקה?
אז שעה אתה במסך אז אחר כך דקה אל תסתכל ונגיד שעתיים אז שתי דקות וככה
שואל השאלה:
אין לי זמן להסתכל כל שבע דקות ככה יש לי מכסה שצריך לעמוד בה
אין לי זמן להסתכל כל שבע דקות ככה יש לי מכסה שצריך לעמוד בה
שואל השאלה:
אני לא יודע בדיוק את המספר המדויק אבל 5 דקות זה ישר לא מחשיב בטוח
אני לא יודע בדיוק את המספר המדויק אבל 5 דקות זה ישר לא מחשיב בטוח
שואל השאלה:
ואין אני מנסה לעשות הפסקה של שתי דקות כל שעה אבל זה לא עוזר עדיין שורפות לי העיינים ממש
ואין אני מנסה לעשות הפסקה של שתי דקות כל שעה אבל זה לא עוזר עדיין שורפות לי העיינים ממש
אולי יש לך עין יבשה(נראלי ככה קוראים לזה) זה קורה כשנמצאים הרבה זמן מול המסך ויש טיפות בשביל זה
אולי תלך לרופא עיניים
אולי תלך לרופא עיניים
אני לא זוכרת מאיפה קונים אבל יש משקפיים נוגדי קרינה, אם לא תמצא אז אתה יכול לנסות טיפות עיניים
באותו הנושא: