התחברות הרשמה

זה נחשב הרבה קלוריות? כמה בערך?

אכלתי היום המבורגר בגודל M עם קציצה אחת וסלט
מנגו
טוסט נקניק עם ביצה קשה בצד וסלט.

וגם עשיתי אימון היום
14 באוגוסט 2022, 22:57
ערך קלוריאוכלשריפת קלוריותסלטיםירידה במשקל    
תשובה אחת
לא אתה על הגבול
ש
שרשרת צהובה
באותו הנושא:
אם אני אוכלת כל יום בסביבות ה 200 קלוריות ,זה נחשב הרבה?
600-500 קלוריות בערך ליום זה נחשב הרעבה?
530 קלוריות בשעה בהליכון , נחשב הרבה?
750 קלוריות לתפריט אנורקסי זה נחשב הרבה נכון?
לאכול בערך 1000 קלוריות ביום ולעשות מלא מלא ספורט ששורף קלוריות זה נחשב אנורקסיה?
שייק של 52 קלוריות זה נחשב הרבה לשייק?
בערך 1090 קלוריות ביום זה נחשב מספיק או לא?
1389 קלוריות ליום זה נחשב הרבה?
כמה קלוריות זה נחשב ששרפתי הרבה
1300 קלוריות ביום נחשב לקצת/ממוצע/הרבה?
לשרוף 379 קלוריות באימון נחשב קצת או הרבה?