אז מי שמכיר לויס פיטנס יש להם סרטון על קפה והיה להם בסרטון המשך למטה

היה להם בסרטון משהושאם שותים 3 כוסות קפה ביום במשך שבוע זה 2300 קלוריות עכשיו השאלה שלי היא כזאת. אם אני ישתה שלוש כוסות ביום שיחסית למשקל שלי זה לא ממש ישפיע אני רק יהיה במאזן קלורי שלילי ולפני שאתם אומרים שזה לא בריא יש לי בבית קפה נטול קפאין משמע שזה לא אמור להזיק לי השאלה שלי היא כזאת. אם אני ישתה שלוש כוסות ביום בלי לאכול וכן זה ממש משביע אותי אני רק ירזה מזה. ואם אני ישתה קפה נטול קפאין זה ישנה משהו?
14 באוגוסט 2022, 11:47
תשובה אחת
שואל השאלה:
גם נכון. אני יודעת שאין תחליף לאוכל ואני לא הולכת לעשות את זה כל החיים שלי מדובר רק בכמה ימים
אנונימית