5 תשובות
כן חד משמעית
גם אני ככה אבל אני רק בקטע של להתאמן
גם אני ככה אבל אני רק בקטע של להתאמן
אני רק רוצה קוביות לא משהו מוגזם וואלה אני כבר חודש מתאמן ואני יכול לראות קצת בקטנה
מה זה בין 1150 לבין 1670?
זה הבדל של 500 קלוריות
איך תהיי בגירעון אם את לא בטוחה כמה את שורפת בנטרלי
זה הבדל של 500 קלוריות
איך תהיי בגירעון אם את לא בטוחה כמה את שורפת בנטרלי
^^^ 500 זה באמת הבדל גדול, אולי כדי שתבדקי את זה כדי להיות יותר ממוקדת.
והתוצאות לא יגיעו תוך חודש חודשיים, זה תהליך ארוך שה"תוצר הסופי" זה תוצר של עבודה קשה שמשתלמת
והתוצאות לא יגיעו תוך חודש חודשיים, זה תהליך ארוך שה"תוצר הסופי" זה תוצר של עבודה קשה שמשתלמת
שואל השאלה:
ברור לי^
לפי אתר שמחשב זה אמא שכדי להוריד בהתחלה משהו כמו קילו בשבוע אני צריכה לאכול 1150 קלוריות וכדי להוריד חצי קילו בערך בשבוע זה 1670
בכללי אני אוכלת מאוד מסודר ובריא מכניסה הרבה חלבון ומתאמנת הרבה
ברור לי^
לפי אתר שמחשב זה אמא שכדי להוריד בהתחלה משהו כמו קילו בשבוע אני צריכה לאכול 1150 קלוריות וכדי להוריד חצי קילו בערך בשבוע זה 1670
בכללי אני אוכלת מאוד מסודר ובריא מכניסה הרבה חלבון ומתאמנת הרבה
אנונימית