תרשמו מחשבות כאלו שמונעות ממכם להירדם..

נו המחשבות האלו שאתם באים לישון ופתאום עולות לכם לראש מחשבות שמעסיקות אתכם שעתיים ואז אתם מגלים ששתים בלילה ורוצים ללכת לישון אבל ממשיכים לחשוב על הדבר הזה.