חלבונים זה יכול להיות מסוכן אם אתה לוקח יותר מידי?

אני לא חושב שאתה יכול בכלל להגיע לכמות שהיא יותר מדי

במקרה והגעת, ככל הנראה שזה כן יצור בעיה אבל סתם דוגמא כפול 2.5 ממשקל הגוף בק"ג (בגרם חלבון) זה עוד בסדר
לא חושב שזה משהו שאתה צריך לחשוש ממנו
יש באדיבילדרים שצורכים 500 גרם חלבון כל יום (או לפחות היו)

הכל לא טוב אם אתה לוקח יותר מדי