הייתי קצת בחוץ ועכשיו מגרד לי ושורף לי ביד מה לעשות?

כלום זה יעבור

לשטוף במים וסבון...

אוויר מלוכלך, שמש, עקיצות,צמחים, יש כל כך הרבה אפשרויות ללמה זה קרה אז אל תקפצי למסכנות ובלי לחץ.
אם זה לא עובר /את רואה שינוי בעור איפה שגירד ושורף לך תקבעי תור לרופא עור