היי רציתי לשאול אותכם משהו כנסו

אני אחלה
מה איתך?

כן .
כן .
לא .
כן .

הכל טוב
אפשר פרח?

לא אני רק במיטה

^^לא ככה יורדים, כך תזונאי

^קח**

השמן יעשה את שלו3>

וואו תודה על הדאגה, קצת עייף, אבל הכל טוב, מה לגביך? אשמח לדבר

שואל השאלה:
כואב לי לשמוע,אבל לא לאכול לא יעזור אתה יכול לגרום לעצמך בעיות עם הגוף כמו בולימיה אנורקסיה אני מאוד אשמח לדבר איתך❤

^אין פה קטע של העדפה בכלל, אתה לא צריך שום כאב כדי לרדת במשקל, יש דרכים אחרות, קח תזונאי ותיהיה בסדר

שואל השאלה:
קשה לי כל כך לשמוע את זה רק רוצה להגיד שזה לא משהו שיעזור לך אם תרצי לדבר תפני אליי

שואל השאלה:
סליחה מצטערת טעות שלי לא ידעתי

שואל השאלה:
ברור שזה בחירה שלך אני לא פה כדי לשפוט אותך או להחליט בשבילך גם אם אני לא מכירה אותך ארצה רק לטובתך אבל אתה צריך לדעת שלעשות את זה זה לא משהו שיעזור תוכל לפנות אליי נדבר

^^אה אז דבר ברור, אמרת שאתה משתדל לאכול כמה שפחות, חשבתי זה גבנייה מסכנה ביום, ועדיף לך להעלות ל1500 ואם אתה מתאמן אז גם 2000, 1200 זה קצת מידי, אתה תרד והכל אבל זה סתם יותר קשה ופחות בריא

^אגב אני ממליץ לך להצטרף לחר כושר ולהרים קצת משקולות, ככה פחות תרד במשקת אבל זה יהיה כי אתה עולה מסת שריר ותיראה שונה לגמרי למרות שלא ירדת 10-15 קילו, וקח תזונאי, אני הריבה זמן ניסיתי להעלות במשקל ועשיתי את זה גרוע רצח וגם לא הצלחתי אז לקחתי תזונאי ועכשיו יש אחלה של תוצאות, מה שאני מנסה להגיד זה שאני לא סתם אומר קח תזונאי, הוא יעזור לך לאכול כמו שצריך ויתקן כל מיני דברים במה שאתה עושה עכשיו, ואני כבר אומר לך שיש הרבה גם אם אתה חושב שאין הרבה. אז מחוויה אישית אני ממליץ לך לפנות לתזונאי

שואל השאלה:
יש דרכים בריאות להוריד במשקל לאכול פחות זה לא משהו שהגוף רגיל אליו תעשה ספורט הליכה חדר כושר משהו כזה
ושתדע שלאנשים תמיד יהיה מה להגיד אם תיהיה מלא יגידו שמן
אם תיהיה רזה יגידו שחיף

שואל השאלה:
נו אז מעולה לא צריך שיטות אחרות

שואל השאלה:
אל תיהיה כמו כולם תיהיה אתה בדרך טובה