התחברות
הרשמה
אם אני אשחה במשך שעה כמה קלוריות אני אשרוף?
9 באוגוסט 2022, 12:11
פעילות גופנית
שריפת קלוריות
הליכה
3 תשובות
300 ממוצע
L
Lconic
תלוי כמה אתה שוקל
.
.Where is my mind.
אם זה חתירה אז בערך 300
ט
טריין קשמיר
באותו הנושא:
אם אני אשרוף 3500 קלוריות כל יום (שזה בערך קילו של שומן) במשך שבוע, מה יקרה?
אם אני ארקוד ( לא מקצועי) במשך חצי שעה, אני אשרוף קלוריות?
אם כל יום אני אוכל 1200 קלוריות, ואשרוף באימון 1200 קלוריות, אני ארד במשקל?
אם אני אשרוף 400 קלוריות בכל יום במשך 6 ימים ברצף, יהיה שינוי?
אם אני עושה אתזה במשך שעה וחצי ועוד כמה תרגיליפ כמה קלוריות אני אשרוף?
אם אני ארוץ במשך שעתיים וחצי , כמה קלוריות אני אשרוף ?
אם הולכים הליכה לא מהירה ולא איטית במשך כמה חודשים ואוכל בריא, אני אשרוף הרבה קלוריות?
אם אני אשרוף 500 קלוריות ביום ואוכל 1500 קלוריות ביום אני ארד במשקל?
אם בארבע ימים בחדר כושר אשרוף 9000 קלוריות בעזרת הליכון
אם אכלתי עכשיו 200 קלוריות ואני אעשה אופניי כושר ואשרוף 200 קלוריות אז הקלוריות שאכלתי יתבטלו?
ריצה והפוגות הליכה מהירה במשך שעה כמה קלוריות אני אשרוף בערך?