איך להעביר מיגרנה?

שואל השאלה:
תודה :)

כוס תה טובה אמורה לעזור לך :)

זה קשה מאוד בלי כדור.
עדיף לוותר על ניסיון בלי ופשוט לקחת אדוויל או משכך כאבים אחר ולשתות הרבה מים.

(לי זה עוזר)
אמבטיה קרה של 10-15 דק ואז לדפוק שינה ארוכה
(לא יודעת אם זה יעבוד לך אבל בהצלחהה)
תרגישי טוב

וואי קשוח.
תנסי לכבות אורות, חושך מוחלט, לשתות הרבה מים, ולנמנם קצת. אם זה לא עוזר יש לי עוד טיפ אבל חוששני שהוא לא יתקבל כאן בברכה. תרגישי טוב ❤