8 תשובות
לא זה לא בריא
אין מצב לעשות את זה בדרך בריאה. 7 קילו זה המון להוריד בחודש, וחשוב ממש שתעברי תהליך בריא
לפי דעתי תני לעצמך מטרה בין 2.5 ל4
כן אבל לא מומלץ.
אנונימית
לא בצורה בריאה וגם אם כן את תעלי את זה מהר מאוד
אנונימית
תזונה בריאה וכושר את יכולה מקסימום 5... אם את מוצאת דרך תעדכני אותי חח
בעיקרון כן בהצלחה מה הגובה שלך ?
אי אפשר לרדת ככ הרבה בחודש ואם כן לא בצורה בריאה!! ואם יורדים ככה מהר אז עולים את הכל עוד יותר מהר
אנונימית