אמאלהה הי. עכשיו הזעקה במודיעין ואני לא מצליחה לנשום עזרה בהקשה

רוצה נדבר?

שואל השאלה:
אני אשמח

את מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי 3>

בואי שלחי לי הודעה

היי, תנסי לשתות מים קרים בלגימות קטנות ולנשום נשימות עמוקות, תפתחי אולי חלון או תדליקי מזגן כדי לקרר את עצמך טיפה, זה הרבה פעמים עוזר ללחץ.
מוזמנת לדבר איתי אם את רוצה3>

תנסי כמה שיותר להירגע אני גם מפחדת מאזעקות אבל זה נורמאלי אם תרצי לדבר אני פה❤