אני בחרדות קשות על המצב מה לעשות?

בנתיים לא היה כלום אז אין ממה להלחץ

יש לנו צבא חזק במקרה שיהיה אזעקות שהוא שומר עלינו
ויש כיפות ברזלל אל תפחדי הכל יהיה בסדר
רק צכנסי לממד

בעזרת השם הכול יהיה טוב בסוף אם לא טוב זה לא הסוף אל תדאגי יש לנו צבא חזק הם מפחדים מאיתנו ה' שומר על כל עם ישראל והוא יכול בתוך שניות לדואג לשלום עולמי עכשיו אנחנו בשבת הגדולה עכשיו צריך רק להתפלל ולקוות לטוב

להיות בטוחה שיש לנו מערכות צבא שהם בטוחות והם מגנות עלינו הצבא שלי מאוד מתקדם טכנלוגית שגם אם יקרה משהו הצבא ינטרל אותו

כל הבומים בשמיים זה הכיפת ברזל אז אין מה לדואג כנסי למקלט וזהו

זה מפחיד וזה מובן זה מפחיד גם אותי, אבל תנסי לזכור שבינתיים נכון לרגע זה *אין כלום*, כלום עוד לא התחיל ולדאוג לגבי זה לא ישנה את המצב ואת מה שעתיד לקרות. אני מבינה שזה קשה לחשוב ככה באמת ואני מדברת בתור אחת עם חרדות מאובחנות, אבל תנסי לעשות משהו שיסיח את דעתך- לראות פרק של סדרה אהובה, לשמוע שירים, לקרוא ספר, לצייר.. מה שאת עושה בזמנך הפנוי.
תישארי קרוב למרחב המוגן בין אם זה ממד או מקלט כלשהו, ופשוט ברגע שבאמת חס וחלילה תהיה אזעקה אצלך- תלכי למרחב המוגן. זה הדבר הכי טוב והיחיד שאת יכולה לעשות. הרקטות זה מפחיד בטירוף ואני מבינה ממש אבל תזכרי שכשאת מוגנת פיזית אין לך ממה לדאוג כי הסיכויים שתיפגעי הם קלושים. הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות זה לשמור על עצמך.

בקיצור, תישארי מוגנת, תקראי כמה שפחות חדשות!!!! זה מלחיץ עוד יותר, תתעסקי בדברים עכשוויים, ותזכרי ששום דאגה לא תשנה את המצב אז הדבר היחיד שאת יכולה לעשות זה לגרום לעצמך להרגיש טוב באמצעות דברים שאת אוהבת לעשות❤

אני עדיין לא מבינה למה יש כזה ביג דיל ולחץ

^למה התחיל הבלאגן כיאלו?

^גם, ולמה זה ככ גרוע?

עצרנו בכיר של הגיהאד זה אני בכלל לא מבינה למה- לפני כמה ימים
אחרי זה הם התחילו לאיים עלינו בשיגור טילי נ"ט שאלה טילים מסוכנים ממה שהבנתי
ומשכו את האיום הזה, וכתוצאה מזה סגרו כבישים בעוטף וזה ואם אני לא טועה היו הנחיות להישאר בבתים וכאלה ממש רציני כאילו
ומצרים וזה ניסו לתווך וזה לא עבד נראה לי
ואני גם ממש לא הבנתי את הלחץ שלהם כי כאילו כולה עצרנו אותו אז מה?
ואז היום בערב תקפנו אצלם
סוג של החלטנו לצאת למבצע של פגיעה ביעדים של הגיהאד נראלי וחיסלנו אצלם מפקד בכיר שהוא בעצם היה אחראי על הטילים האלה שהם רצו לשלוח
שזה מפקד שהחליף מפקד אחר שחיסלנו לפני כמה שנים

וזהו פה התחיל כל הבלאגן כי אנחנו ממשיכים לתקוף שם וזה ויש להם מלא מתים

אבל אין עדיין כלום ואנשים נורא לחוצים, בכללי גם המדינה נורא לחוצה. אנחנו הורגים באירן אנשים ביום יום ןשמה יש איום הרבה יותר רציני..

אנשים נורא לחוצים אפילו שאין כלום כי לא יודעת זה מפחיד החוסר וודאות של איך זה ייגמר ומה יקרה וזה ברור מאליו שזה יתחיל מתישהו.. וברור שאין טעם להיכנס ללחץ סתם וכשאין שום דבר אבל יש אנשים שאצלם החשיבה היא קצת אחרת ופחות רגועה ונכנסים באמת ללחץ אפילו כשאין שום סיבה לזה ואפילו שום אזהרות או התראות
אני מהדרום ולא קרובה לעוטף, ואני מדברת בתור מישהי שבעבר הייתה נכנסת לחרדות גם כשהייתה רק אזעקה אחת ויחידה בעוטף עזה
זה נורא תלוי בבן אדם עצמו יש אנשים שפחות נלחצים ולוקחים את זה באיזי ויש אנשים שיותר מפחדים..

ולגבי איראן, פחות מדברים על זה כי האיומים מהצד שלהם טפו טפו טפו לא יוצאים לפועל וכנראה גם לא יצאו בקרוב והאיומים מעזה זה משהו מאוד נגיש ועכשווי

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי מאוד חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הפחדים שעלולים להציף, המחשבות שעולות, וייתכן שגם חוסר הוודאות מציף בעקבות האירועים האחרונים שקורים במדינתנו. אני משערת כי המצב הבטחוני עלול לערער מאוד ואף לגרום אולי לחוסר בטחון, האם יש מבוגר שאת סומכת עליו כמו אמא או יועצת שתוכלי לשתף בחששותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.