הכאבי מחזור שלי הורגים אותי, יש למשהי פתרון?

מקלחת חמה
לישון
אוכל
כדור

אדקס, מציל אותי תמיד
כרית מחוממת
מקלחת חמה

תנסי את אחד מהדברים הבאים:
-לקחת כדור (אדוויל ממש עוזר לי)
-תעשי מקלחת חמה
-כרית חמה
-מתיחות שעוזרות למחזור
-תה חם
-ולנוח במיוחד
תרגישי טוב!❤

יש כדורים, לישון, מקלחת.

תשכבי על הבטן בלי לדבר ולזוז
זה תמיד עוזר לי
וגם תלכי לישון באמת שתקומי לא תרגישי כלום

מקלחת, כרית, לשכב ולהרים רגליים.
תרגישי טוב ❤

כדורים, כרית חמה על הבטן, לשכב על הבטן, לעשות הליכה (זה מגדיל את זרימת הדם, לי זה עוזר לפחות)

לישוןן