5 תשובות
אם את בגירעון קלורי את לא תעלי במשקל
זה לא מעלה במשקל אבל זה גם לא דרך טובה להוריד במשקל כי השרירים זה גם משקל
היא תחזק את השרירים.
נכון ששרירים שוקלים עוד אבל הם גם שורפים המון קלוריות אז היא תרד במשקל גם.
נכון ששרירים שוקלים עוד אבל הם גם שורפים המון קלוריות אז היא תרד במשקל גם.
אנונימית
אולי יורדים במשקל פחות, אבל מסת השריר גדלה וזה גורם להראות יותר טוב כביכול
אנונימי
זה תלוי, אם את בגירעון קלורי זה לא יעלה לך כל כך במשקל ובסוף את גם תרדי במשקל וגם תתחזקי, אם את לא בגירעון את באמת תעלי כי המסת שריר שלך עולה והשומן לא יורד.