איך אפשר ל היות יותר מרוכז בשיעור נהיגה?

לישון יותר בלילה? לקחת ריטלין?
לאכול דברים שעוזרים להתרכז?

לישון טוב לפני, לאכול ארוחה קטנה בדרך לשיעור, אולי משהו מתוק.
זה גם בסדר להגיע קצת עייף לפעמים, אחרי הכל גם כשתהיה נהג לפעמים תהיה עייף ולא תהיה לך ברירה אלא לנהוג (ברור שצריך לעצור להתרעננות אם מרגישים שהולכים להרדם, אבל עייפות קלה היא משהו מאוד נפוץ ואנשים נוהגים ככה). אולי תקבע את השיעורים לשעות שבהן אתה פחות עייף, אולי שישי בבוקר למשל, כשאתה יודע שאין לך משהו לעשות לפני או אחרי.