גרעינים זה דבר משמין בגלל המלח?

מלח זה בכלל משמין? פעם ראשונה שאני שומעת על זה.

גרעינים משמינים בגלל השומנים שיש בהם.

מלח לא משמין אבל הוא לא כל כך בריא

גרעינים משמינים בגלל השומן שלהם.
אמנם הערך התזונתי מאוד גבוה.
*מלח לא משמין אלא מנפח, עם השתן הנפיחות תרד*