9 תשובות
132? זה ממש קצת
מה?זה כלום
מאיפה את יודעת שאת בגירעון קלורי של 132
תכפילי ב10 וזה כמעט בטוח עדיין פחות ממה שאת צריכה
אגב בבוקר אני שותה קפה ואוכלת יוגורט וזה יותר מ132 קלוריות
לא בריא אחותי, אל תכנסי למצב הזה בכלל
אגב בבוקר אני שותה קפה ואוכלת יוגורט וזה יותר מ132 קלוריות
לא בריא אחותי, אל תכנסי למצב הזה בכלל
132 קלוריות? זה בקושי השייק חלבון שאני שותה כל יום
אנונימית
שואל השאלה:
היי אמאלה התבלבלתי!!!!
התכוונתי1392
היי אמאלה התבלבלתי!!!!
התכוונתי1392
אנונימית
אז זה תלוי בגובה ובמשקל שלך
אני נגיד אוכלת בסביבות 1800 קלוריות ביום (אני לא סופרת אבל מאמינה שזה משהו באזור), מאמינה שאם הייתי רוצה להוריד במשקל הייתי אוכלת בסביבות 1500
יש מחשבונים לזה באינטרנט
אני נגיד אוכלת בסביבות 1800 קלוריות ביום (אני לא סופרת אבל מאמינה שזה משהו באזור), מאמינה שאם הייתי רוצה להוריד במשקל הייתי אוכלת בסביבות 1500
יש מחשבונים לזה באינטרנט
זה עדיין קצת, תנסי לאכול באזור ה1500-2000 קלוריות.
זה גרוע את צריכה יותר