התחברות הרשמה

הלכתי היום 16000 צעדים ואני מתלבטת אם ללכת לחדר כושר

ללכת לחדכ או זה שהלכתי הרבה זה תירוץ טוב?
3 באוגוסט 2022, 16:52
חדר כושראימוני כושרשריריםאימון גופניהליכה    
4 תשובות
ללכת לחדכ
י
ילד דבש
לכי
A
Anubis
עזבי תתירוצים האלה לכי לחדכ זה רק יעשה לך טוב
מ
מאכפתך
תלכי פשוט את לא חייבת לעשות אירובי אלא אם את רוצה חיטוב
C
Cookie()Monster
באותו הנושא:
הלכתי היום 14 אלף צעדים, יפה ?
אם רשום לי באייפון שהלכתי היום 15,140 צעדים זה טוב?
הלכתי היום 2000 צעדים ואני בחיטוב , זה ממש נורא?
כמה קלוריות שרפתי בערך עם הלכתי היום 10,000 צעדים?
אם הלכתי היום 10,000 צעדים כמה קלוריות בערך שרפתי?
הלכתי היום 14,692 צעדים, זה הרבה? זה טוב?
אם רשום לי באייפון שהלכתי היום 15328 צעדים זה טוב?
אם רשום לי באייפון שהלכתי 15,530 צעדים היום זה טוב?
אם הלכתי היום 21000 צעדים 16.8 קילומטר ואני ער רק 6 שעות זה טוב?
אם רשום לי באייפון שהלכתי היום 15,100 צעדים זה טוב?
הלכתי 13 אלף ועוד קצת צעדים בערך 8 קילומטר היום זה מספיק או שלהמשיך עוד?