איך עובד קפיאה מפחד?

אי אפשר, קופאים ברגע של חוסר אונים

כמו בפרק בזה בשמש ששי קפא בגלל האריה

זה מנגנון הגנה של הגוף, לפי מה שאני יודעת זה משהו שקשור לאבולוציה, בטבע יש שלושה מנגנוני הגנה, קפיאה כנראה במטרה לא למשוך תשומת לב של טורפים, בריחה או תקיפה. כדי למנוע את זה פשוט מתאמנים, אולי תירשמי לחוג? כל דבר שיעזור לך לפתח מיומנות להמנע מזה

אתה מכיר את המנגנון fight or flight?
או בעברית הילחם או ברח (שם גרוע בעברית פשוט סליחה)
אז יש את הפונקציה freeze
זה רפלקס
ובלעדיו, אבות אבותיך היו מתים

ברור מה הפונקציה קפא מנסה לייצג - שהטורפים או לא יראו אותך או להדמות מת

כיום אין כאלו סכנות שמצריכות את המנגנון הזה אבל הוא קיים
לא ידוע לי על דרך להפסיק אותו כי במקרה שך צרה אמיתית תדפק

ככה

אני לא חושבת שאפשר למנוע את זה ממש. מה שכן אפשר להיות מוכנים.. ממליצה להצטרף לאימוני הגנה עצמית ומיומנויות לחימה בשביל לא להיות תלוי באחרים