6 תשובות
תשתי מים תאכלי כמו שצריך תקחי כדור ותרגישי טוב
לישון
להקפיד לשתות
לעזוב את הטלפון
לאכול משהו מתוק
לשתות מים.כדור.לישון כמה שעות
כדור ולנוח.
קריאת שמע שעל המיטה תעשי עלית נשמה תנקי את הנפש שלך אשריך (: