איך אפשר לשלשל?( בלי חומר משלשל)

שוקולד עם קורנפלס. אני שעה בשירותים

שואל השאלה:
^^ איזה שוקולד

לאכול אבטיח, חסה, כרוב, לשתות תה עם קפאין, לשתות חלב

בקשר לשוקולד , אגו חלבי איכס

זה יעשה לך רק יותר בעיות לאכול את כל מה שאמרו פה.. אל תאכלי שטויות.
תאכלי הרבה ירקות.. תשתי הרבה מים

לאכול עגבניות

שואל השאלה:
^^ אני רוצה לשלשל אבל

נו זה עוזר לא?

^^הבנתי שאת רוצה לשלשל, אבל אם תאכלי שטויות רק תכאב הבטן יותר.. זה לא יעזור
ירקות ומים יעזרו לך למערכת העיכול הרבה יותר...

חוקן עם מים