7 תשובות
אין עדיף, צריך ללמוד לשלב.
הסוד הוא מודעות עצמית (בזמן אמת), ולאתגר את עצמך דווקא במה שקשה לך ושלא יוצא לך באוטומט.
הסוד הוא מודעות עצמית (בזמן אמת), ולאתגר את עצמך דווקא במה שקשה לך ושלא יוצא לך באוטומט.
שואל השאלה:
איך להפסיק לחשוב הרבה מדי
איך להפסיק לחשוב הרבה מדי
אנונימית
לרוקן את הראש ממחשבון להיות יותר עסוק בחיים
שואל השאלה:
איך עושים את זה? איך לא לחשוב יותר מדי על דברים לפני שאני עושה אותם
נגיד לפני שאני מזמינה משהו מהאינטרנט
איך עושים את זה? איך לא לחשוב יותר מדי על דברים לפני שאני עושה אותם
נגיד לפני שאני מזמינה משהו מהאינטרנט
אנונימית
כנל פשוט כנל
תחשבי על זה שלפעמים קיבלת החלטות לא נכונות ובסוף לא קרה שום דבר נורא כתוצאה מכך.
למשל, אם את מתלבטת הרבה אם להזמין משהו מהאינטרנט. תחשבי קודם כל מה הדבר הכי נורא שיקרה אם לא תזמיני. האם תרגישי חרטה, האם תרגישי שבאמת היית צריכה את זה, אם כן, תזמיני, אפילו עם זה שתדעי שיש סיכוי שתרגישי חרטה על כך שהזמנת.
זה בגלל שבדרך כלל אנחנו יותר זוכרים דברים שלא עשינו ומרגישים עליהם חרטה מאשר שאנחנו מרגישים חרטה על משהו שכן עשינו.
מה כבר קרה אם עשינו משהו ולא יצא טוב, מקסימום נוספו לנו חוויות ונוכל ללמוד מהטעויות.
כמובן שאפשר קודם לעשות את כל השיקולים ולקבל החלטה תבונית. אבל אף פעם אי אפשר לצפות את העתיד ולדעת מראש אם זו תהיה החלטה נכונה.
למשל, אם את רוצה לקנות משהו מהאינטנט, תבדקי מראש אם אפשר להחליף, אם אפשר להחזיר, כמובן אם האתר אמין.
ואז תחשבי מה יהיה הכי נורא אם בסוף לא תאהבי את מה שהזמנת?
מקסימום בזבזת כסף. השאלה איך תגיבי לזה. או שתנסי למצוא פיתרון. למשל, להחזיר את זה. לתת למישהו אחר. או שפשוט תסתכלי על זה בהשלמה ותביני שזה לא נורא ואולי כן יהיה לזה שימוש בעתיד. שתי האפשרויות טובות ושתיהן דוגמאות לדרכים טובות להגיב לסיטואציה שלא יצאה כפי שתכננו.
אף פעם לא צריך להאשים את עצמך או להתחרט. בסופו של דבר עשית החלטה שקולה לפי מה שחשבת לנכון לאותו הרגע, לא יכולת לצפות את העתיד.
כמובן שהדוגמא של הקניות באינטנט שאמרת שאיתן את לפעמים מתקשה היא דוגמא פשוטה ולא משהו שקובע את כל החיים.
יש החלטות קשות יותר שצריך לקבל עם הרבה יותר נתונים. אבל בסופו של דבר, גם הן לא החלטות קשות והרות גורל ברוב המקרים. לא צריך להסתכל עליהן בפרספקטיבה שבה הן ישנו את כל החיים. מקסימום נטעה, אבל עדיף תמיד ללכת על כיוון של כן לנסות משהו חדש מאשר כיוון של לא. למשל, אם את רוצה ללכת לקורס שמעניין אותך, תלכי ואל תוותרי על זה, אפילו אם נראה לך שאולי לא תהני או שיש שיקולים שמקשים עלייך להגיע לשם. מקסימום לא תהני, אבל לפחות צברת ניסיון, אולי הבנת מה מעניין אותך יותר במידה והדבר המסויים הזה לא עניין אותך, או הבנת איזה אנשים מעניינים אותך יותר במידה ואלה לא עניינו אותך.
עדיף לנסות מאשר לא לנסות בכלל. תמיד אפשר ואולי יותר קל אחרי שניסינו לחשוב על אלטרנטיבה אחרת או פשוט לפרוש ממה שחשבנו שמתאים לנו.
ברגע שתנסי דברים ותתחילי יותר לפעול, את גם תלמדי מהטעויות תוכלי להפסיק עם החשיבה המיותרת ותבזבזי בזה פחות זמן.
אני יכולה להגיד לך שבאופן אישי לפעמים התלבטתי אם ללכת למקום מסויים ובסוף שמתי לב שאני מתלבטת יותר זמן מאשר הזמן שבו הייתי נמצאת במקום, ובדיעבד הבנתי שהייתי צריכה פשוט ללכת.
ולפעמים גם חשבתי שהחלטתי החלטה לא נכונה ורק אחרי כמה זמן הבנתי שזאת דווקא הייתה החלטה נכונה ופשוט לא יכולתי לראות את זה באותו הרגע, ויכולתי להבין שזאת החלטה נכונה רק בפרספקטיבה של זמן.
למשל, אם את מתלבטת הרבה אם להזמין משהו מהאינטרנט. תחשבי קודם כל מה הדבר הכי נורא שיקרה אם לא תזמיני. האם תרגישי חרטה, האם תרגישי שבאמת היית צריכה את זה, אם כן, תזמיני, אפילו עם זה שתדעי שיש סיכוי שתרגישי חרטה על כך שהזמנת.
זה בגלל שבדרך כלל אנחנו יותר זוכרים דברים שלא עשינו ומרגישים עליהם חרטה מאשר שאנחנו מרגישים חרטה על משהו שכן עשינו.
מה כבר קרה אם עשינו משהו ולא יצא טוב, מקסימום נוספו לנו חוויות ונוכל ללמוד מהטעויות.
כמובן שאפשר קודם לעשות את כל השיקולים ולקבל החלטה תבונית. אבל אף פעם אי אפשר לצפות את העתיד ולדעת מראש אם זו תהיה החלטה נכונה.
למשל, אם את רוצה לקנות משהו מהאינטנט, תבדקי מראש אם אפשר להחליף, אם אפשר להחזיר, כמובן אם האתר אמין.
ואז תחשבי מה יהיה הכי נורא אם בסוף לא תאהבי את מה שהזמנת?
מקסימום בזבזת כסף. השאלה איך תגיבי לזה. או שתנסי למצוא פיתרון. למשל, להחזיר את זה. לתת למישהו אחר. או שפשוט תסתכלי על זה בהשלמה ותביני שזה לא נורא ואולי כן יהיה לזה שימוש בעתיד. שתי האפשרויות טובות ושתיהן דוגמאות לדרכים טובות להגיב לסיטואציה שלא יצאה כפי שתכננו.
אף פעם לא צריך להאשים את עצמך או להתחרט. בסופו של דבר עשית החלטה שקולה לפי מה שחשבת לנכון לאותו הרגע, לא יכולת לצפות את העתיד.
כמובן שהדוגמא של הקניות באינטנט שאמרת שאיתן את לפעמים מתקשה היא דוגמא פשוטה ולא משהו שקובע את כל החיים.
יש החלטות קשות יותר שצריך לקבל עם הרבה יותר נתונים. אבל בסופו של דבר, גם הן לא החלטות קשות והרות גורל ברוב המקרים. לא צריך להסתכל עליהן בפרספקטיבה שבה הן ישנו את כל החיים. מקסימום נטעה, אבל עדיף תמיד ללכת על כיוון של כן לנסות משהו חדש מאשר כיוון של לא. למשל, אם את רוצה ללכת לקורס שמעניין אותך, תלכי ואל תוותרי על זה, אפילו אם נראה לך שאולי לא תהני או שיש שיקולים שמקשים עלייך להגיע לשם. מקסימום לא תהני, אבל לפחות צברת ניסיון, אולי הבנת מה מעניין אותך יותר במידה והדבר המסויים הזה לא עניין אותך, או הבנת איזה אנשים מעניינים אותך יותר במידה ואלה לא עניינו אותך.
עדיף לנסות מאשר לא לנסות בכלל. תמיד אפשר ואולי יותר קל אחרי שניסינו לחשוב על אלטרנטיבה אחרת או פשוט לפרוש ממה שחשבנו שמתאים לנו.
ברגע שתנסי דברים ותתחילי יותר לפעול, את גם תלמדי מהטעויות תוכלי להפסיק עם החשיבה המיותרת ותבזבזי בזה פחות זמן.
אני יכולה להגיד לך שבאופן אישי לפעמים התלבטתי אם ללכת למקום מסויים ובסוף שמתי לב שאני מתלבטת יותר זמן מאשר הזמן שבו הייתי נמצאת במקום, ובדיעבד הבנתי שהייתי צריכה פשוט ללכת.
ולפעמים גם חשבתי שהחלטתי החלטה לא נכונה ורק אחרי כמה זמן הבנתי שזאת דווקא הייתה החלטה נכונה ופשוט לא יכולתי לראות את זה באותו הרגע, ויכולתי להבין שזאת החלטה נכונה רק בפרספקטיבה של זמן.
שואל השאלה:
תודה רבה!!
תודה רבה!!
אנונימית