7 תשובות
האמת שלא
אנונימית
לא
כן
שואל השאלה:
לא יודעת איך להתגבר על הפחד מזה
זה עושה לי חרדות קשות
לא יודעת איך להתגבר על הפחד מזה
זה עושה לי חרדות קשות
כן
אם אני באמת חושבת על זה אני יכולה להתחרפן
אם אני באמת חושבת על זה אני יכולה להתחרפן
היה לי את זה מאז שאני קטן (בן 6 כזה) והחרדות על זה היו מביאות אותי למצב שאני כמעט מקיא, אני כבר לא ממש מרגיש את זה אבל, מה שעזר לי זה גילוי עצמי והתמודדות עם מה שגורם לחרדות האלה, המצב לא מושלם אבל זה מתקדם סבבה, מדיטציה ושיחות עם פסיכולוג זה משהו שנראלי ממש יעזור, אני ממליץ על healthygamers.gg ועל dr.k, הוא פסיכיאטר ביוטיוב והסרטונים שלו ממש עזרו לי
באותו הנושא: