אני לא יודעת איך לעזעזל אני שוקלת ככה אבל אני רוצה להתחיל לרדת במשקל

אני בת 14 בסוף אוגוסט(אגב אני נראת בת 17)
אני גבוהה,1.70/1.69 והמשקל שלי הוא כמו הגובה שלי 70.
אני לא שמנה.. יש לי קצת שומנים בשוקיים, רגליים די שמנות וקצת בטן בקטנה אבל אם הייתם רואים אותי אני באמת לא שמנה.. בקיצור אבל כן יש מה להוריד
אבל עדיין אני לא מוצאת סיבה איך אני שוקלת ככה כאילו ברור לי שאני גבוהה אבל ה bmi אומר לי שזה לא תקין לגיל שלי.. ונמאס לי כל פעםמחדש ,אני מחזיקה מעמד בדיאטה 5 ימים ואני מרגישה שאין לי כוח רצון
אני העלתי בשנה וחצי/שנתיים האחרונות משהו כמו 10 קילו
וכאילו זה בא בתקופות שלפעמים אני אוהבת את עצמי ולפעמים לא
והלכתי לדיאטנית אחת שהתאכזבתי ברמות ממנה היא הייתה חסרת אנרגיות,אמא שלי הוציאה לה מילים מהפה ברמה שהיא יותר חכמה ממנה ובקושי והיא הציעה רעיונות , ובכלל אם עוזרים, קיצר אהבלה.
ואני באמת לא צריכה להוריד הרבה אולי 5-6 קילו
לא יודעת מה לעשות עם עצמי כבר