איך להפסיק לריב עם אחותי?

אני בת 14 וחצי והיא 9 וחצי מאז ומתמיד רבנו מלא
ברמה של ממש צעקות ואפילו לפעמיים מכות.
נגיד היום (לא רק היום) האי הייתה מלא זמן בשירותים ושאלתי אם הכל בסדר ומה היא עושה ואז היא פשוט התחילה לצרוח עליי והגיד לא עניינך ומה את רוצה וממש הייתה היום גסת רוח איתי ואפילו בכיתי כי וואלה פגע בי ואני יודעת שתגידו שלדבר עם ההורים אבל דיברתי מלא פעמיים אבל הם רק צועקים עליי רק כי אני ה"בוגרת" ונגיד אם אנחנו צועקות וכאלה אז אבא שלי ישר בא ושואל מה קורה ומסתכל עליי וכועס רק עליי וכשאני מנסה להסביר את עצמי הוא משתיק אותי ואומר שנפסיק ומיד או שהוא לוקח לי את הטלפון (רק לי) וכל זה כי אני הבכורה.
וכבר דיברתי איתם הרבה פעמיים והם תמיד אומרים "סבבה פעם הבאה נשים לב" אבל זה נראה שזה נכנס מאוזן אחת ויוצאת מהשנייה.
בקיצר איך להתמודד עם זה?
(כבר אומרת שאני יודעת שאני לא הקורבן וגם אני מציקה לה לפעמיים אבל זה בצחוק ואני גם אומרת מה את רוצה וסתמי רק כשהיא מתחילה איתי )