אני במחזור וכואבת לי הבטן ממש מה לעשות (לא לוקחת תרופות ולא בולעת כדורים)

לשכב בתנוחת עובר

תנסי לשתות מיץ חמוציות, לקחת בקבוק חם ולשים על הבטן , אולי לאכול שוקולד..

לשים כרית חמה

תשכבי בתנוחת עובר
יש דבר כזה שזה אקמול באבקה קוראים לזה אבקמול תקחי את זה אם אין תבקשי ממישהו שיקנה
קחי מגבת תטבלי אותה במים חמימים לא רותחים! תסחטי ותשימי על האזור הזה

לשתות כמה שיותר מים זה עוזר מאוד עדיף להתחיל כמה ימים לפני שאת יודעת שאת צריכה לקבל לשתות וזה עוזר וגם בתקופה שאת מקבלת כמה שיותר יותר טוב

שתי תרופות סבתא אציע לך שבאמת עוזרות-מנסיון!
הראשונה זה משקה מוגז- מוגז מעמם את הכאב והופך אותו לסביל יותר, אני בביוץ כשיש לי דקירות תמיד שותה וזה באמת מקל
השני זה קופיאין- מחקרים מוכיחים שקופיאין מרגיע כאבי מחזור וביוץ.
אני אישית שותה רדבול כשכואב ממש וזה לגמרי עוזר- יש בו גם גזים וגם קופיאין ונכון.. זה לא בריאי אבל נראלי זה עדיף מתרופה.

לשכב על הריצפה עם הגב ולשים את הרגליים על כיסא שמעתי שזה עוזר

לפעם הבאה . כי כבר עברו 5 שעות מאמינה שלא כואב לך- תרשמי ביוטיוב "נקודות לחיצה כאבי מחזור"
יש סרטון של מישהי שמראה נקודות לחיצה על הכף רגל. זה כלכך עוזר !!!