תנו מאנצים בריאים עד 100-200 קלוריותת

חוץ מפירות ירקות
25 ביולי 2022, 23:50
תזונה בריאהאוכלמתכונים    
5 תשובות
צלחת פירות/ ירקות
T
The real potato
פירות
ירקות
חטיף אנרגיה או חלבון
A
Almogit
כנסי לאינסטגרם של linorlab יש לה מאנצים מושלמים עד 200
A
ALINNNN
אסאיי
~
~מאיה~~
שייקים
~
~מאיה~~
באותו הנושא:
אם אני אוכל 1200 קלוריות משוקולדים אני ארזה כמו שאני אוכל 1200 קלוריות מדברים בריאים?
אם אני אוכל 1200 קלוריות משוקולדים אני ארזה כמו שאני אוכל 1200 קלוריות מדברים בריאים?
אם אתמול אכלתי 1500 קלוריות אבל הרוב הדברים הם לא בריאים, אז השמנתי?
זה משנה אם מישהו שרוצה לעלות במשקל יאכל x קלוריות מחטיפים או x קלוריות ממאכלים בריאים?
רעיונות לשייקים בריאים דלי קלוריות בבלנדר?
אם אכלתי אתמול 400 קלוריות והיום אכלתי 1200 קלוריות מדברים בריאים ולא בריאים אני אשמין?
יש חטיף בריאות באמת בריא מתחת למאה קלוריות ובלי שוקולד?
מה עדיף כדי להרזות?לאכול דברים לא בריאים אבל פחות קלוריות או דברים בריאים יותר קלוריות?
אם אכלתי אתמול 1600 קלוריות מדברים בריאים וגם לא בריאים והיום אני אוכל רק 500 קלוריות אני אשמין? ואני גם אעשה אימון
אם אני אוכלת 2000 קלוריות של בצק ושמן ושטויות או 2000 קלוריות של דברים בריאים אני אראה אותו דבר כי זה אותו קלוריות?
זה משנה אם אוכלים לדוגמא 500 קלוריות של אוכל לא כזה בריא או 500 של בריא?