כמה קלוריות יש ב2 ביצות עיין?

בערך 180-190

תלוי בגודל הביצה , בכמה כל ביצה שוקלת והאם השתמשת בשמן כדי להכין אותה או לא
ואם השתמשת בשמן - בכמה שמן .

באחד יש בערך 70-80

שואל השאלה:
כף אחת של שמן והגודל m

בביצה אחת m יש פחות או יותר(אני לא יכולה לחשב לך במדויק כי אין לי את המידע של כמה היא שוקלת) 79 קלוריות
(79 קלוריות ל55 גרם של ביצה בגודל m(רוב ביצי הm שוקלות 55 גרם))
כך שבשתי ביצים יש פחות או יותר כ
158קלוריות .

לגבי השמן ; זה גם תלוי באיזה סוג שמן ובחברה .
כף שטוחה של שמן שוקלת פחות או יותר כ10גרם .
אני מניחה שהשתמש בשמן זית(תקני אותי אם אני טועה),
ב10 גרם שמן זית יש פחות או יותר כ 82 קלוריות .

סכ"ה יש בשתי ביצות העין פחות או יותר כ
240 קלוריות .

שואל השאלה:
השתמשתי בשמן קנולה ותודה על ההסבר המדויק

ב10 גרם של שמן קנולה יש פחות או יותר כ
90 קלוריות .
כך שסכ"ה יש פחות או יותר בשתי ביצות העין כ 248 קלוריות .

ובבקשה :)