איך אפשר לעשות שהיה לי לצחוק כמו בגז צחוק?

אני עושה מחר עגיל ואני יודעת שאם אני לא אהיה מרוכזת אני אצליח לעשות שמעתי פעם שיש משהו כזה שעושים וזה גורם להפרשות של זה מהמוח