12 תשובות
שואל השאלה:
אני מנסה להרגיע את עצמי אבל אני מרגישה שהפחד מזה כבר משתלט עליי
אני מנסה להרגיע את עצמי אבל אני מרגישה שהפחד מזה כבר משתלט עליי
שואל השאלה:
תודה רבה לכם!! זה עזר לי קצת, מעריכה
עוד שאלה- אתם חושבים שלשמוע שיר באוזניות יעזור? הציעו לי לעשות את זה
תודה רבה לכם!! זה עזר לי קצת, מעריכה
עוד שאלה- אתם חושבים שלשמוע שיר באוזניות יעזור? הציעו לי לעשות את זה
3>
גם אני ככה תקשיבי וכל פעם שאני צריכה לעשות בדיקת דם
אז לפני הבדיקה אני נושמת ועד לרגע של הבדיקה מנסה כמה שפחות לחשוב על זה
ולשמוע שירים בזמן הבדיקה ולחשוב ולהתרכז בדברים אחרים
אם ממש קשה לך אז לבקש לשכב בזמן הדקירה
ואם את באמת צריכה אז לקנות משחה שמרדימה את המקום לשעה לי זה ממש עוזר ולא צריך מרשם ואז באמת לא מרגישים כלוםם
בהצלחהה זה יעבור מהר:)
אז לפני הבדיקה אני נושמת ועד לרגע של הבדיקה מנסה כמה שפחות לחשוב על זה
ולשמוע שירים בזמן הבדיקה ולחשוב ולהתרכז בדברים אחרים
אם ממש קשה לך אז לבקש לשכב בזמן הדקירה
ואם את באמת צריכה אז לקנות משחה שמרדימה את המקום לשעה לי זה ממש עוזר ולא צריך מרשם ואז באמת לא מרגישים כלוםם
בהצלחהה זה יעבור מהר:)
תשתי הרבה מים לפני ותנשמי שעושים לך את זה.
גם אני מפחדת מזה אבל אחרי ששמים את המחט את בקושי מרגישה משהו
גם אני מפחדת מזה אבל אחרי ששמים את המחט את בקושי מרגישה משהו
אנונימית
היי
גם אני תמיד הייתי ככה לפני בדיקות דם, (לפני כל בדיקה עם מחטים) אבל הכל בסדר, זה לא כואב כמו שמדמיינים. בקושי כואב, דקירה קטנה. אחרי ששמים את המחט, כבר לא מרגישים כלום. אל תסתכלי על המחט/דקירה, שלא תלחצי. הכל בסדר, תשתי לפני הרבה מים ותנשמי עמוק. אם זה מלחיץ אותך מאוד, תבקשי לעבור את הבדיקה בשכיבה, ותביאי לך משהו מתוק לאחרי. כדי שזה יעבור מהר, תחשבי על דברים שאת אוהבת.. לספור, כל דבר
תיהי אופטימית:)
ובהצלחה!!
גם אני תמיד הייתי ככה לפני בדיקות דם, (לפני כל בדיקה עם מחטים) אבל הכל בסדר, זה לא כואב כמו שמדמיינים. בקושי כואב, דקירה קטנה. אחרי ששמים את המחט, כבר לא מרגישים כלום. אל תסתכלי על המחט/דקירה, שלא תלחצי. הכל בסדר, תשתי לפני הרבה מים ותנשמי עמוק. אם זה מלחיץ אותך מאוד, תבקשי לעבור את הבדיקה בשכיבה, ותביאי לך משהו מתוק לאחרי. כדי שזה יעבור מהר, תחשבי על דברים שאת אוהבת.. לספור, כל דבר
תיהי אופטימית:)
ובהצלחה!!
היי מאמושש, אני בדיוק כמוך! גם אני ממש מפחדת,
אבל תקשיבי שהגומי ששמים לך על היד כדי למצוא וריד אם כבר יותר כואב מהמחט עצמה,
זה דקירה שבאמת לא מרגישים אותה, זה ממש כלום, אני אישית הסתכלתי על החלון, תעשי דברים שמרגיעים אותך, מוזיקה נגיד או לדבר עם חברים, זה ממש פסכולוגי, אם תחשבי שזה לא כואב זה באמת לא יכאב.
תעדכני איך היה מושלמת, בהצלחה רבה ❤
אבל תקשיבי שהגומי ששמים לך על היד כדי למצוא וריד אם כבר יותר כואב מהמחט עצמה,
זה דקירה שבאמת לא מרגישים אותה, זה ממש כלום, אני אישית הסתכלתי על החלון, תעשי דברים שמרגיעים אותך, מוזיקה נגיד או לדבר עם חברים, זה ממש פסכולוגי, אם תחשבי שזה לא כואב זה באמת לא יכאב.
תעדכני איך היה מושלמת, בהצלחה רבה ❤
תנסי להעסיק את הראש שלך בדברים אחרים, תסתכלי על החדר, תספרי עד מאה אחורה, זה יכול לעבור ממש בקלות אם זה לא כל מה שמעסיק את הראש (מניסיון)
שואל השאלה:
היי תודה לכולם שעניתם אני ממש מעריכה את זה!
עזרתם לי מאוד
עכשיו עשיתי את הבדיקה וזה היה דיי בסדר, הייתי ממש לחוצה ורעדתי קצת אבל זה לא כאב יותר מדיי וזמזמתי לעצמי שיר תוך כדי אז זה גם עזר.
עכשיו הכל טוב תודות לכם :)
סליחה שלא נתתי לפרח לכולם פשוט אין יותר :( (חובה לשנות את זה לדעתי)
היי תודה לכולם שעניתם אני ממש מעריכה את זה!
עזרתם לי מאוד
עכשיו עשיתי את הבדיקה וזה היה דיי בסדר, הייתי ממש לחוצה ורעדתי קצת אבל זה לא כאב יותר מדיי וזמזמתי לעצמי שיר תוך כדי אז זה גם עזר.
עכשיו הכל טוב תודות לכם :)
סליחה שלא נתתי לפרח לכולם פשוט אין יותר :( (חובה לשנות את זה לדעתי)
בובי הכל טובב, זו רק בדיקת דם.
אני עושה כל כמה חודשים וזה לא כואב בכלל, אם את הולכת עם מישהו תדברי איתו תוך כדי כדי שלא תתעסקי בבדיקה עצמה. זה ממש כמה שניות וזה עובר, לא מרגישים ממש.
קטן עלייך
אני עושה כל כמה חודשים וזה לא כואב בכלל, אם את הולכת עם מישהו תדברי איתו תוך כדי כדי שלא תתעסקי בבדיקה עצמה. זה ממש כמה שניות וזה עובר, לא מרגישים ממש.
קטן עלייך
תנשמי ואל תדאגי זו בסך הכל דקירה קטנה וזה עובר:))
שואל השאלה:
תודה רבהה
זה ממש עזר לי ותודה גם על הטיפים!!
תודה רבהה
זה ממש עזר לי ותודה גם על הטיפים!!
באותו הנושא: