תשובה אחת
צלחת מרק כזה תכיל כ 100-200 קלוריות ותהווה תחליף למנת פחמימה בארוחה. מרקים המכילים עוף ובשר (מרק גולש, מרק תימני, מרק עוף), הם כבר ארוחה שלמה, מכילים 300-600 קלוריות למנה ומהווים חלופה לארוחה מלאה.1
באותו הנושא: