אני רוצה לעבור forced glow up תעזרו לי

תתפלי בפנים ובחצקונים (תעשי סקינקאר) ותשימי איפור

שואל השאלה:
זהו אז יש לי איפור קבוע שאני עושה כל יום, ולאחרונה הפנים שלי דיי סבבה כי אני אוכלת בריא יותר והאימונים וזה
אני פשוט שמה כל יום קרם לחות לפני השינה ובבוקר

אין ממש עוד משהו לעשות

לסדר את החדר
בלי קשר לגלואו אפ או לא
ותשני bad traits שאת חושבת שמפריעים לך
אישית בשבילי כדוגמא זה להתחיל דברים בדקה התשעים או להיות מבולגנת מאוד בחשיבה ובדרך שלי

רק הערה חשובה
תעשי את זה לעצמך
לא ע"פ מה שהחברה אומרת

תתאמני אימוני רגלים בטן וידיים
תאהבי את עצמך ותחשבי חיובי
תתאמצי ותשקיעי בלימודים
תאכלי בריא
תנסי לישון יותר
לסדר את החיים ולהכנב לשגרה מסודרת יותר
תצאי להליכות בכל יום הן עוזרות לבריאות
תדברי עם מי שגורם לך להיות שמחה ותנתקי קשר אם אלה שלא גורמים לך לטוב