4 תשובות
לא ממש לא זה פשןט אימונים יותר אינטנסיבים
רוב הסיכויים לא יקרה כלום אבל יש דברים שיכולים להרוס את הרכם אז אני הייתי ממליצה להוריד אפליקציה של נשים
לא יקרה לך כלום זה פשוט אימונים שיותר מתאימים לגברים (אני חושבת) אבל ממליצה לך להוריד אפליקציה לנשים
מניסיון האימונים האלה גם ככה לא וואו סתכלי ביוטיוב עדיף