5 תשובות
דידי לעצמך "לא" באותו הרגע ותהיהי מודעת לעצמך. נתקי את הטלוויזיה ושבי מול החומר עד מתי שתתחילי, אולי כדאי שתתחילי מדברים קלים שאת אוהבת, זה יעלה את התמריץ.
תחשבי לאן זה יוביל אותך
וחוץ מזה תעשי לך תיחכומים איך לא להגיע לזה לדוגמא לתת למישהו את המטען או השלט
וחוץ מזה תעשי לך תיחכומים איך לא להגיע לזה לדוגמא לתת למישהו את המטען או השלט
לי הכי עוזר זה לכבות את הטלוויזיה, את הטלפון ואז לעשות מה שצריך כשאין הפרעות (אפשר גם להיות לפני זה בטלוויזיה או בטלפון כמה זמן אבל מתי שאת מבינה שכבר היית הרבה זמן אז פשוט לכבות וככה אם פתאום לא יהיה לך כוח ותרצי לחזור לטלויזיה תראי שהיא כבויה וזה יזכיר לך- לפחות לי זה עוזר)
תנסי להזכר בטלוויזיה שראיתי לפני 11 שנים, לא תזכרי כלום. תנסי להזכר במה שלמדת לפני 11 שנים, חיבור וחיסור, תראי עד כמה זה בפנים. מה שיישאר לך זה הלימוד, כל הטלוויזיה נכנס ויוצא, שום דבר לא נשאר.
מרגישה בדיוק כמוך