21 תשובות
כן ברור
כן
כמובן
חד משמעית כן
בטח
ברור,תחשוב על זה כענן הענן סופג וסופג אבל הוא צריך לשחרר מדי פעם.
לגמרי.
כן
כן ,0אפילו מומלץ
בטח שכן
כן
זאת באמת שאלה? גם לצרוח אם צריך. תשחרר הכל
יותר מבסדר
ברור
כן.
אפילו מומלץ
זה באמת משחרר מימך? כי אם כן זה בסדר וטבעי ואפילו טוב נשמע לי, לי בכי היה גורם (לא יודעת מה כיום) רק לרע! זה היה עוד יותר מכביד עליי, מוריד אותי עוד יותר למטה ואז עוד שבוע אחרי הייתי מצוננת עם עיינים אדומות כי בכיתי והגוף שלי לא ממש מצליח להעלים בקלות את התסמינים, כניראה שאצלי בכי הוא לא דבר טבעי מאוד.. ולכן לי זה עשה ממש רע אז נמנעתי, למדתי להתמודד עם החיים מבלי לבכות, ושנים שלא בכיתי בכי ממש כמו שבוכים כשקשה, ומצויין לי עם זה!
כן, פה אם אתה צריך לדבר :)
ברור כולם בסופו של דבר עושים את זה זה הכי נורמלי ומשחרר שיש להשאיר בפנים זה לא טוב
יותר מבסדר
שלום יקר,
אתה שואל האם זה בסדר לבכות כדי לשחרר.. אם הבנתי נכון, אתה מדוכדך ועצוב ומחפש דרך להרגיש טוב יותר.. כאילו לתת לדמעות לקחת עימן את מצב הרוח הירוד.. לשטוף את התסכול. אני יכול רק לדמיין מה עובר בראשך.. אולי שאלות של האם זה מקובל.. כיצד זה יראה.. האם זה בכלל עוזר.. ואולי שאלות רבות נוספות.
אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
אנחנו מפעילים באתר שלנו פודקאסטים בנושאים שונים וגם בנושא דיכאון - אולי כדאי שתקשיב:
https://sahar.org.il/depression/
בנוסף, אנחנו מפעילים קו צ'ט בו תוכל לקבל, באנונימיות כמובן, אוזן קשבת וכתף תומכת.
מחכים לך אם תרצה בכך,
שלך,
מתנדב סה"ר.
אתה שואל האם זה בסדר לבכות כדי לשחרר.. אם הבנתי נכון, אתה מדוכדך ועצוב ומחפש דרך להרגיש טוב יותר.. כאילו לתת לדמעות לקחת עימן את מצב הרוח הירוד.. לשטוף את התסכול. אני יכול רק לדמיין מה עובר בראשך.. אולי שאלות של האם זה מקובל.. כיצד זה יראה.. האם זה בכלל עוזר.. ואולי שאלות רבות נוספות.
אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
אנחנו מפעילים באתר שלנו פודקאסטים בנושאים שונים וגם בנושא דיכאון - אולי כדאי שתקשיב:
https://sahar.org.il/depression/
בנוסף, אנחנו מפעילים קו צ'ט בו תוכל לקבל, באנונימיות כמובן, אוזן קשבת וכתף תומכת.
מחכים לך אם תרצה בכך,
שלך,
מתנדב סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: