הזיכרון שלי הולך ומדרדר

זה בהחלט מתקשר למצב רוח שלך

אל תאכלי הרבה זיתים

כן
זה קשור למסכים
מצאו לזה קשר במחקרים
לזה שאת כל היום במיטה לא יודעת אם יש לזה קשר אבל למסכים בטוח
מה לעשות? אולי להתחיל להיות פחות במסכים ואולי להתייעץ עם גורם מקצועי אם זה מדרדר

תאכלי הרבה גזר.. אה רגע לא זה בשביל לשפר את השמיעה

המסכים מורידים את הקשב וככה גם את הזיכרון