תשובה אחת
לא עברתי אבל שמעתי וקראתי שיש בזה סכנות. יש כאלה שממש נהרסו להם החיים. האם באמת מיצת את כל האפשרויות? אפשר לאכול בריא ולרזות. אפשר לרזות מדיאטה דלת פחמימות זה מה שאני עושה. לחם ופסטה לא נכנסים אליי הביתה. רק ירקות ביצים עוף טחינה אגוזים. לא רעבים כי הפחמימות באות רק מירקות וזה יחסית מעט. לא אטקניס וכאלה. אוכלים הרבה ירקות. אם תרצה לדעת יותר תכתוב לי בפרטי.