מה הסיבה שבגללה אנחנו מרגישים בודדים רק בגלל שהיינו לבד במשך כמה ימים אבל מרגישים את זה ברמה של דיכאון?

בדידות לא תמיד קשורה ללהיות לבד...אתה יכול להרגיש לבד גם כשאתה בקבוצה ...זאת תחושה נפשית...זה בהחלט יכול להתבטא כעצבות ודיכאון...אולי תקבע עם חברים לעשות משהו נחמד

שואל השאלה:
^הכוונה שלי הייתה שבדידות תמיד תהיה מורגשת כשאת פיזית לבד

יש הבדל בין להיות לבד ללהרגיש לבד

שואל השאלה:
אני חושב שהגעתי למסקנה שתמיד נרגיש לבד ויש לי את הכוח לבחור או להיות מתוסכל מהמצב שבו אני לבד ולהתמרר או פשוט לדעת להתמודד עם זה כי זה לא תמיד רע
לא שחסר לי חברים ולפעמים גם אין לי כוח אליהם (לא בקטע רע)
אבל מאיפה זה נובע?

שואל השאלה:
ברברה תקראי שוב את השאלה

^^ אני מבינה אותך. אולי אף אחד לא נותן לך תחושת שייכות (וזה בסדר). לפעמיים כל מה שאנחנו צריכים זה משהו או מישהו שיגרום לנו להרגיש שייך.
זה לא קל להתמודד עם זה, זה כואב וקשה. זה בסדר להיות מתוסכל מהמצב כי בכנות המצב לא הכי טוב שיש. אבל תמיד אפשר לנסות לקום ולנסות למצוא כלים שיעזרו לנו להתמודד עם זה. פשוט צריך מוטיבציה וכוח, זה דורש זמן

שואל השאלה:
לא הבנת, שוב, אני לא נמצא בבעיה הזאת
אבל זה קורה באופן כרוני אצל אנשים ומעניין אותי להבין מאיפה זה נובע

^ אמרתי, זה לא נובע כמובן ממשהו אחד אבל ברוב זה נובע מתחושה של אי שייכות. כשאנחנו בתוך קבוצה ואנחנו לא מרגישים שייכים אנחנו מרגישים לבד

שמע בדידות זה לא רק לבד כמה ימים זה גם סתם מרגישים אם אתה רוצה להרגיע את זה תעשה משהו שכיף לך או שתראה משהו מצחיק
ממליץ על הייזינברג או שוגר זאזה