איך מקלחת קרה עוזרת לגלואפ?

עושה עור חלק

מקלחת קרה היא בריאה לעור וגם שורפת יותר קלוריות ממקלחת חמה אם את בדיאטה.

מרענן.
וגורם לביטחון לי לפחות

לי אישית זה עושה ממש טוב לביטחון לא יודעת זה נותן הרגשה ממש טובה יותר ממקלחת חמה.
וסה עושה עור חלק שורפת קלוריות יותר ממקלחת חמה

היא משפרת את זרימת הדם ושורפת יותר קלוריות. באופן אישי אחרי מקלחת קרה בערב אני מרגיש יותר עייף אז זה משפר גם את שעות השינה